周悦文老师(新加坡民强武术)演示心意六合拳"十字裹横"

周悦文老师(新加坡民强武术)演示心意六合拳"十字裹横"
Master Zhou Yue Wen demonstrates a movement from Xin Yi Liu He Quan (Henan 10 animals hsing-I quan)

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中国传统武术大师周悦文先生现将开办以下新班授课，亲自执教。

1.少年假期班招生

主要传授少年武术，锻炼孩子的意志力、集中力，左右小脑的平衡力和记忆能力，能够舒展筋骨，校正型体，增强身体素质和免疫能力，并且增强孩子的防范意识和逃生的技巧.

2.传统武术散打防身术开班

传授学员硬气功，增强抗击打，和教授打、擒拿、摔跤等综合技击技巧，用于外出防范、防暴、自救等。适合经常出国出差的工作人士。

3.心意门苗刀招生

由中国武术大师周悦文先生亲自传授心意门的独门兵器 -- 苗刀。

苗刀的历史非常悠久，是中国少数民族的刀法，和日本刀的外观非常相似，日本东洋刀的前身就是苗刀，现在日本已有很多刀术爱好者在了解、学习苗刀。现由中国心意门大师周悦文­先生亲自传授心意门苗刀，将这门独特的武术兵器 -- 苗刀，传到新加坡，让更多的武术爱好者学习到此门古老的刀法。

4.正宗传统内家拳招生

形意拳、形意八卦掌、无极龙形八卦掌

形意拳历来有补肾醒脑的功效，主要锻炼人的心、肝、脾、胃、肾，对中老年人的腰身无力、身体素质下降，及腿、膝、肩、腰、颈项的疼痛，有很好的治疗效果。并且，通过对大脑­的正反、左右和平衡感的练习，可预防老年痴呆。

传统的八卦掌具有抗癌、防癌、健脑等的功效，能强身健体、壮腰补肾，疏通经络，以内壮外，可以延年益寿，并有很强的技击技巧。平时在家中或是在办公室就可以联系，适合工作­人士和老年人。

上课地点：
16 Verdun Road Rooftop

报名地址：
新加坡民强武术健身中心
#505 - 01, blk 77
Indus Road
Singapore 161077

询问电话： 81132096
电邮：minqiangwushu@yahoo.com.sg

网站：http://www.minqiangwushu.sg
博客：http://www.singapore-xingyiquan-baguazhang.blogspot.com

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Minqiang Wushu Singapore will be conducting the following new classes, instructed personally by Master Zhou Yuewen:

1. Children/Teenagers Wushu Class
2. Sanda (Free fighting) and self-defense techniques.
3. Xinyimen Miao Dao (2-handed saber from Xinyiliuhequan system)
4. Xingyiquan (5 elements 12 animals)
5. Xingyi Baguazhang
6. Wuji Baguazhang

Please call 81132096 for more info, or email minqiangwushu@yahoo.com.sg.

Website: http://www.minqiangwushu.sg/
Blog: http://www.singapore-xingyiquan-baguazhang.blogspot.com/
Youtube channel: http://www.youtube.com/user/minqiangwushu